cum vine asta….
eu incerc sa construiesc o expersie… acuma mi so scurtcircuitat mie…
poti sa te grabesti sa mananci… sa faci ceva… poti sa faci de asemenea un lucru intr-o mai mare viteza… sa alergi mai repede… sa vorbesti mai incet :)…
dar cum faci tu sa schimbi viteza somn-ului…. gen sa dormi „mai repede”… ca, sa te odihnesti mai repede parca suna cumva…
dar putem noi accelera somn-ul, visul, linistea?
mai 19, 2007 la 10:10 am
Probabil ca~ da. Fumezi ? Daca~ da, nu fuma in camera in care dormi. Foloseste o saltea ergonomica~ (moale si.n acelasi timp tare. nu te simti comod pe ea.. ci doar bine) Aeriseste camera cel putin 10min inainte de a te pune la somn. NU LA~SA MUZICA PORNITA~N TIMPUL SOMNULUI. Iar daca~ asta nu merg.. da~ pe gat o tuiculuita~ buna~ inainte de a te pune.n pat.. La mine merg asta. Nu ma~ trezesc obosit.. ci mai putin obosit.