Clubul dietelor de slabit

Reteta cu apa mestecata

Am 17 ani si la varsta aceasta posed, deja, o experienta in lupta cu kilogramele. De mica am fost dolofana, nu grasa-grasa, dar nici trasa prin inel. Cum visam sa am si eu o talie mai fina si picioare mai subtirele, am incercat fel de fel de retete, pana cand am nimerit-o pe cea potrivita, cu care am izbutit sa slabesc 5 kg (!) intr-o saptamana. La inceput m-am indoit ca-si va face efectul, dar…

Program

Luni, marti, miercuri: consumati mancarurile dvs. obisnuite, dar jumatate de portie. Obligatoriu: beti 3 litri de apa plata.

Joi, vineri, sambata: 100 g carne de pasare sau peste slab + 50 g paine. Obligatoriu: 2 litri de apa pe zi. Atentie! Apa se tine in gura si se mesteca de 15 ori inainte de a o inghiti.

Duminica: zi completa cu apa, care se bea la discretie, dar se mesteca de 20 de ori, inainte de a o inghiti.
Rezultatul: talia mea a ajuns de la 90 cm la 65 cm! O minune! Persoana care mi-a dat reteta mi-a spus ca mestecarea apei trebuie facuta in liniste, concentrat, fara factori perturbatori: ziar, televizor, casetofon etc. Mult succes!

Darius_II